오늘 프로그램중 새로이 알게 된 사실! 초복(初伏)의 복(伏)은 ‘몸을 낮추고 엎드린다’는 뜻이라고 합니다. 여름철 기세등등한 더위에 맞서기보다 몸을 보호하고 기력을 보충하며 자연의 이치를 따르자는 조상님들의 지혜로운 생각에서 비롯된거라고 하는데요. 무더위와 높은 습도로 기운이 빠지기 쉬운 계절! 몸에 좋은 음식 많이 드시고 본격적인 여름에 순응하시길 바랍니다~^^