안녕하세요 송현요양원입니다 ^^
어제 밤부터 오전까지 강한 비바람이 몰아치더니 다행히 점심시간쯤 되니 조금 잔잔해졌습니다. 내일부터는 기온이 뚝 떨어진다고 하니 급격한 기온 변화에 옷차림에 더 신경을 쓰셔야 되겠습니다 ^^
오늘 오후에는 '행복체조' 프로그램이 진행되었습니다.
꾸준한 체조 등 신체활동은 우리 어르신들의 팔과 어깨, 다리의 유연성 증대 및 근력 강화는 물론 신체의 리듬이 원활해져서 기분 전환 및 정신 건강 증진에도 많은 도움이 됩니다 !
어르신들께서 강사님과 함께 노래에 맞춰 체조하시며 오늘도 행복한 하루를 보내셨습니다 ^^