오늘은 날씨가 너무 좋아서 강당으로 어르신들을 모셔서 프로그램을 진행해 보았습니다 ~!
어르신들과 오늘 함께 할 프로그램은 접시를 이용한 도구 체조인데요 !
맨손 체조보다는 손에 접시를 쥐는 손아귀 힘과 약간의 무게가 있다 보니 운동 효과는 더 뛰어납니다 ~! 또한 강사님의 동작이 어르신들 눈에 더 잘 들어오고 접시가 탬버린처럼 생겨 재미있는 놀이라고 인식되는 자연스러운 효과가 있습니다. 그래서 어르신들이 유독 활기차고 집중을 잘 하시는 것 같습니다 ^^
어르신들께서 오늘 하루도 즐거운 하루가 되셨습니다 ~!