맑은 날씨와 함께 어르신들의 기분도 좋은 하루입니다 ^^
오늘은 공을 가지고 체조 하는 '공 체조'를 오후 프로그램으로 진행하였는데요 !
공 체조를 시작하기에 앞서 건강 박수와 손가락 스트레칭을 진행해 준 뒤
어르신들께서 강사님을 따라 둥글고 말랑한 탱탱볼 같은 공을 이용해 더욱 재미있게 체조를 즐기실 수 있으셨습니다 ^^
오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내셨습니다 ~!